私の子どもサプリの選び方は。

私は二人の子どもに子どもサプリを飲ませてきました。私はサプリを選ぶ際に重視した事は、内容成分です。

内容成分が良くないとわざわざ子どもにサプリを飲ませる意味がないと感じたからです。

子どもたちが長年お世話になった、子どもサプリは、たんぱく質、カルシウム、亜鉛、ビタミン、ミネラルがバランス良く配合されているものを選びました。

亜鉛やミネラルは食事では意識しないと摂取しにくと思いましたし、たんぱく質やカルシウムは身長を伸ばすに必須なので、豊富に含まれているものが良いと考えました。

また、口コミが良いものや、人気がある商品の中から選んだり、知り合いのお子さんが飲んでる子どもサプリも選ぶ際には参考にしました。

また、一度決めた、コロコロと変えずに、まずは3ヶ月~半年間は同じ商品を飲む事をお勧めします。

どんどん変えていくことで、どれが効果があったと分からなくなるので、最低でも3ヶ月は続きました。結果的に5年間子どもサプリにはお世話になりました。勿論成長にはかなり効果的だと感じました。